Книга не содержит академических рассуждений о том, как можно было бы бороться с чувством беспокойства. Вместо этого предоставляется сжатый доклад о том, как чувство беспокойства было преодолено тысячами взрослых людей. Цель этой книги – возродить, проиллюстрировать, очистить и восстановить старые, но основополагающие истины – растормошить и попытаться заставить вас что-то сделать, чтобы начать их применять.

С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже более 6 миллионов человек раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.

Аудикнига Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»:

- дает проверенные на практике рекомендации по устранению чувства тревоги, беспокойства;
- показывает, как можно уменьшить на 50% заботы, связанные с работой;
- приводит 7 способов как обрести мир и счастье;
- показывает, как можно уменьшить финансовые заботы;
- рассказывает, как обратить критику в свою пользу;
- показывает, как домохозяйка может избежать утомления и выглядеть молодой;
- дает советы, как сохранить состояние душевного равновесия;
- показывает, как можно увеличить время бодрствования на 1 час;
- рекомендует 4 привычки, которые помогут избежать утомления и озабоченности;
- приводит рассказы об обычных и знаменитых людях, как они изжили в себе чувство тревоги и начали жить полноценной жизнью.

Название: Как перестать беспокоиться и начать жить
Автор: Дейл Карнеги
Издательство: Ардис
Год: 2003 г.
Длительность: 900 мин
Качество: 96 кбит/сек
Исполнитель: Сергей Кирсанов
Формат: МР3
Размер: 426 МВ

Скачать аудиокнигу: Как перестать беспокоиться и начать жить., Дейл Карнеги